close
站長推薦-低卡路里瘦身迷你食譜
這是網路上最便宜的 在此介紹給您
博客來生活風格-塑身美妝分類站長推薦
博客來網路書店也有推薦[低卡路里瘦身迷你食譜]喔!
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
全書為彩色印刷!本書是正確的飲食瘦身計畫,由飲食生態學家-菅原明子親自執筆,在這裡介紹的節食法是一種充分進食卻可瘦身的方法。對於那些每天數著卡路里數進食、光吃蒟蒻這類沒有卡路里的食物、一天只吃一餐、甚至進食、斷食的人,現在可以跟這種虐待身體的激烈方式道別了!
書中有200多種自製料理食譜,可幫助你實現節食瘦身的夢想。
☆迷你尺寸,可放在口袋或小皮包內,便於攜帶
☆推薦均衡的飲食瘦身法
☆教你吃得飽又可以瘦身的方法
☆紅色鉛字標明卡路里數,並標示多項營養資訊
☆專業作者-保健學博士,持續研究飲食生態學
...繼續閱讀
生活風格書籍
如果你是要找一些運動方式可以來看一下生活風格的書籍! 甚麼不看書自我開發運動,那你可能沒有聽過運動傷害!! 有一些生活風格書籍是描述知名運動員的經歷與正確運動方式!!! 尤其是你完全不懂的運動項目,是非常值得你借鏡參考的!! 當然生活風格書籍不只有運動書籍, 還有一些美妝書籍、手作書籍、寵物書籍等。 最後你可能沒想到在生活風格書籍中還可以找到做模型的書籍!! 對喜歡模型的你是不容錯過的!!
如果你是要找一些運動方式可以來看一下生活風格的書籍! 甚麼不看書自我開發運動,那你可能沒有聽過運動傷害!! 有一些生活風格書籍是描述知名運動員的經歷與正確運動方式!!! 尤其是你完全不懂的運動項目,是非常值得你借鏡參考的!! 當然生活風格書籍不只有運動書籍, 還有一些美妝書籍、手作書籍、寵物書籍等。 最後你可能沒想到在生活風格書籍中還可以找到做模型的書籍!! 對喜歡模型的你是不容錯過的!!
全站熱搜
留言列表